Magnésium Bisglycinate 360mg goût framboise Granions - boîte de 10 shots

Voir les détails du produit
24,80 €
En stock

Dites adieu aux baisses d’énergie avec Magnésium Bisglycinate 360mg des laboratoires Granions. Chaque shot ultra-concentré délivre 360 mg de magnésium sous forme de bisglycinate, la forme la plus biodisponible et hautement tolérée par l’organisme.

Informations de livraison

Livraison en 24havec Chronopost, commandez avant 14h !

Livraison OFFERTE à partir de 69€ d’achats

Livraison confidentielle en 24/48h dès 3.99€

Magnésium Bisglycinate 360 mg Granions est la solution idéale pour ceux qui cherchent à booster leur énergie au quotidien tout en préservant leur bien-être physique et mental. Élaboré par des experts en santé et nutrition, ce complément sous forme de shot réalise un exploit en combinant concentration élevée, biodisponibilité optimale et tolérance parfaite. Grâce à sa composition en bisglycinate de magnésium, il promet une assimilation rapide et efficace par l'organisme, évitant ainsi les désagréments courants souvent associés à d'autres formes de magnésium. Ce produit représente une avancée majeure pour tous ceux qui souhaitent pallier une carence en magnésium, se sentir énergisés dès le matin ou augmenter leur résistance au stress quotidien. Que ce soit pour les sportifs, les personnes actives ou tout simplement pour ceux qui veulent éviter les coups de fatigue, ce complément devient un allié de choix pour redynamiser le corps et l'esprit.

 

Les bénéfices du magnésium bisglycinate pour la santé mentale et physique

Optimisation de l'absorption avec le bisglycinate de magnésium

Le bisglycinate de magnésium est reconnu pour sa haute biodisponibilité, ce qui signifie que vous bénéficiez d'une absorption optimisée par le corps. Contrairement aux formes plus traditionnelles de magnésium, cette formulation permet de maximiser l'assimilation sans provoquer d’irritations gastro-intestinales. Le magnésium est un minéral indispensable impliqué dans plus de 300 réactions biochimiques dans votre organisme. Il participe activement à la régulation des neuromédiateurs qui affectent directement notre humeur et notre gestion du stress. Par ailleurs, ce minéral soutient la fonction musculaire normale, luttant ainsi contre les crampes et incitant une détente musculaire accrue après l'exercice physique. Cette synergie entre optimisation et tolérance fait du bisglycinate de magnésium une référence incontestée parmi les compléments alimentaires actuels.

 

Les bienfaits prouvés sur l'énergie et la réduction du stress

La carence en magnésium est souvent liée à des symptômes tels que fatigue chronique, irritabilité et difficulté à se concentrer. Introduire Magnésium Bisglycinate 360 mg Granions dans votre routine peut radicalement changer votre quotidien. Ce complément agit comme un booster naturel de votre énergie, empêchant les baisses de régime en cours de journée. Il joue aussi un rôle crucial dans la réduction du stress et de l'anxiété grâce à son action sur le système nerveux central. Les personnes souffrant de fatigue nerveuse ou de troubles liés au stress ressentiront une amélioration notable de leur bien-être général. En fournissant à votre corps l'apport nécessaire en magnésium, vous réalisez un investissement judicieux dans votre santé mentale et physique.

 

Un complément alimentaire idéal pour soutenir une activité physique soutenue et régulière

Favoriser la récupération musculaire post-exercice

Pour ceux qui s'engagent régulièrement dans des activités physiques, maintenir un bon niveau de magnésium est essentiel pour supporter la performance athlétique et favoriser la récupération. Le magnésium joue un rôle dans le métabolisme énergétique et la fonction musculaire. Après une séance intense, il aide à détendre les muscles, réduisant ainsi les risques de crampes douloureuses et promouvant la relaxation musculaire. Par ailleurs, il contribue à la synthèse des protéines, élément clé pour la réparation et la croissance des muscles. Magnésium Bisglycinate 360 mg est l'allié idéal des sportifs souhaitant améliorer leur endurance et leur capacité de récupération sans s'exposer aux effets secondaires communs des autres formulations de magnésium.

 

Prévenir l'apparition des crampes et protéger contre la fatigue

La pratique régulière d'une activité sportive peut entraîner une perte de minéraux essentiels par transpiration, parmi lesquels le magnésium. Une diminution de ce minéral peut causer des crampes musculaires et augmenter la sensation de fatigue physique. Grâce à sa forme bisglycinée, Magnésium Bisglycinate 360 mg Granions assure une délivrance efficace de magnésium qui compense ces pertes et renforce les fonctions musculaires. Il stabilise l'énergie cellulaire et favorise l'hydratation adéquate des muscles, sécurisant ainsi vos performances sportives. Ce soutien minéral se manifeste non seulement par une endurance accrue mais aussi par une réduction significative de la fatigue générale et des signes de surmenage physique.

 

L'importance du magnésium dans la gestion quotidienne de l'humeur et du sommeil réparateur

Améliorer la qualité du sommeil naturellement

Le magnésium est connu pour sa capacité à améliorer la qualité du sommeil, un élément crucial pour une santé optimale. Il agit en régulant les neurotransmetteurs liés à l'endormissement, favorisant ainsi un cycle de sommeil naturel et réparateur. La prise de Magnésium Bisglycinate 360 mg peut aider ceux qui luttent contre l'insomnie ou les troubles du sommeil à retrouver des nuits paisibles, le réveil s'accompagnant d'une sensation de fraîcheur et de vitalité. En améliorant votre sommeil, ce complément contribue également à la régénération cellulaire et à une meilleure récupération globale après une journée fatigante. Dormir mieux est un catalyseur essentiel pour se sentir bien physiquement et mentalement au quotidien.

 

Renforcer le bien-être mental et émotionnel

Le stress chronique et les déséquilibres émotionnels peuvent souvent être liés à une insuffisance magnésique. Le magnésium intervient dans la régulation des hormones de l'humeur telles que le cortisol, l'hormone du stress. Par ailleurs, il favorise la production de sérotonine, connue sous le nom de "l'hormone du bonheur", promouvant ainsi un état mental plus positif et serein. Magnésium Bisglycinate 360 mg vous offre une prise soin de votre santé mentale tout en soutenant votre système nerveux. Adopté quotidiennement, ce complément combat l'anxiété et aide à maintenir une stabilité émotionnelle essentielle pour un bien-être constant, en déclinant les effets néfastes des facteurs de stress environnementaux sur l'organisme.

 

Incorporer le magnésium bisglycinate dans un style de vie sain et équilibré

Adapter sa consommation de magnésium à ses besoins spécifiques

Chacun d'entre nous a des besoins nutritionnels spécifiques, notamment en magnésium, variant selon le sexe, l'âge, le style de vie et l'activité physique. Magnésium Bisglycinate 360 mg de Granions permet une adaptation facile de l'apport en magnésium en fonction de vos exigences personnelles. Son format pratique de shot offre une solution quotidienne simple et rapide qui s'intègre parfaitement dans vos habitudes, que ce soit le matin pour commencer votre journée avec énergie ou le soir pour faciliter le sommeil. Chaque dose assure une couverture complète et efficace de vos besoins journaliers, soutenant un mode de vie actif, détendu et équilibré.

 

Associer le magnésium à une alimentation et des habitudes de vie saines

Magnésium Bisglycinate 360 mg s'accompagne idéalement d'une alimentation équilibrée richie en nutriments, vitamines et minéraux essentiels qui collaborent pour solidifier vos défenses naturelles. Complémenter votre régime avec notre produit garantit une provision suffisante de ce minéral vital et renforce la synergie entre la nutrition et le bien-être intégré. En plus de la nutrition, privilégier une hydratation suffisante, pratiquer des exercices réguliers et favoriser des moments de détente et de relaxation complète l'effet bénéfique de ce complément. Fort de cet équilibre, vous offrez à votre corps tout ce dont il a besoin pour fonctionner au mieux et prospérer.

 

Conditionnement

Le produit Magnésium Bisglycinate 360mg Granions se présente sous la forme de boîte de 10 shots.

 


Prendre 1 shot par jour, de préférence le matin. Peut-être consommer pur ou dilué dans un verre d'eau ou de jus de fruit. Il est conseillé d'utiliser les shots en cure ou en traitement d'attaque pour basculer ensuite sur la forme comprimé pour compléter ses besoins en magnésium sur plusieurs semaines.

Agiter avant emploi pour une meilleure homogénéisation des actifs. À conserver dans un endroit sec, frais et à l'abri de la chaleur et de l'humidité.

Réservé à l'adulte.

Eau, bisglycinate de magnésium, acidifiant : acide citrique, humectant : glycérine, arôme (acidifiant : acide acétique), conservateur : benzoate de sodium - sorbate de potassium, vitamine B6.

Comparer à des articles similaires
Comparer des produits
Actuellement consulté
Prix
24,80 €
7,57 €
Évaluation des clients
SKU
3760155219760
3700211193108
Manufacturer
Granions
Fleurance nature
Description courte

Dites adieu aux baisses d’énergie avec Magnésium Bisglycinate 360mg des laboratoires Granions. Chaque shot ultra-concentré délivre 360 mg de magnésium sous forme de bisglycinate, la forme la plus biodisponible et hautement tolérée par l’organisme.

Le magnésium est un minéral qui contribue au fonctionnement normal des systèmes nerveux et musculaires. 

Souvent achetés ensemble

  1. Magnésium marin vitamine B6 détente Fleurance Nature - boite de 60 comprimés
    Fleurance nature

    Magnésium marin vitamine B6 détente Fleurance Nature - boite de 60 comprimés

    Produit en stock
    7,57 €

Conseil d'expert

La fatigue et les baisses d'énergie sont des préoccupations fréquentes, souvent liées à un mode de vie moderne marqué par le stress, les rythmes de vie soutenus et une alimentation parfois déséquilibrée. Dans ce contexte, le magnésium, un minéral vital, se révèle essentiel pour soutenir le fonctionnement du corps. Le Magnésium Bisglycinate 360mg des laboratoires Granions offre une solution pratique et efficace avec ses shots ultra-concentrés. Connaître les bienfaits de ce complément et l'intégrer judicieusement dans une routine de bien-être peut aider à restaurer vitalité et équilibre.

 

Qu'est-ce que le magnésium et quel est son rôle dans l'organisme ?

Le magnésium est un oligo-élément que l'on trouve en petite quantité dans l'organisme, mais qui joue un rôle crucial dans de nombreux processus biologiques. Il est impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques, contribuant ainsi à diverses fonctions corporelles essentielles :

 

  • Il aide à produire de l'énergie en participant au métabolisme des glucides et des lipides.
  • Il favorise la contraction musculaire et la transmission nerveuse.
  • Il aide à maintenir une fonction cardiaque normale.
  • Il participe à la synthèse des protéines et au maintien de la santé des os.

 

Une carence en magnésium peut entraîner divers symptômes, tels que la fatigue, l'irritabilité et des crampes musculaires. Le Magnésium Bisglycinate 360mg, en raison de sa forme bisglycinate, se distingue par sa haute biodisponibilité, permettant une absorption optimale par l'organisme, ce qui en fait une option intéressante pour les personnes au mode de vie actif.

 

Pourquoi choisir le bisglycinate de magnésium ?

La forme bisglycinate de magnésium est une des formes les mieux tolérées par l'organisme. Contrairement à d'autres formes de magnésium, comme l'oxyde de magnésium, elle est moins susceptible de provoquer des inconforts gastro-intestinaux. Voici quelques avantages spécifiques du bisglycinate :

 

  • Elle est facilement absorbée dans le système digestif, facilitant ainsi un apport en magnésium rapidement utilisable.
  • Elle est généralement bien tolérée par les personnes sujettes à des troubles digestifs.
  • Elle contribue à la détente et à la réduction du stress, favorisant un meilleur sommeil et un meilleur bien-être mental.

 

En intégrant le Magnésium Bisglycinate dans une routine quotidienne, on optimise ses apports en magnésium sans les effets indésirables souvent associés à d'autres formes. C'est un choix pratique pour ceux recherchant un soutien efficace dans des périodes de fatigue ou de stress accru.

 

Comment intégrer le Magnésium Bisglycinate 360mg dans votre quotidien ?

Pour maximiser les bénéfices du Magnésium Bisglycinate, il est recommandé de l'intégrer de manière réfléchie dans votre routine quotidienne. Voici quelques suggestions pour l'intégrer facilement :

 

  • Consommez un shot le matin au réveil pour un coup de fouet énergisant dès le début de la journée.
  • Vous pouvez également le prendre après un repas pour faciliter la digestion et aider à la détente.
  • Pour un moment de confort, envisagez de l'associer à des pratiques de relaxation, comme la méditation ou le yoga, ce qui renforcera ses effets calmants.

 

Il est essentiel de rester attentif à votre hydratation tout au long de la journée, car un bon niveau d'hydratation contribue à l'absorption des nutriments et à fonction optimale des minéraux dans l'organisme.

 

Quelles sont les meilleures pratiques pour gérer la fatigue et le stress ?

Outre l'apport en magnésium, d'autres choix de mode de vie peuvent aider à gérer la fatigue et le stress. Voici quelques pratiques à considérer :

 

  • Adoptez une alimentation équilibrée, riche en légumes, fruits, protéines et bonnes graisses. Une nutrition adéquate peut aider à maintenir vos niveaux d'énergie.
  • Intégrez une activité physique régulière, même modérée, qui favorise la circulation sanguine et libère des endorphines, le "hormone du bonheur".
  • Assurez-vous d’avoir des phases de repos et de sommeil réparateur. Un rythme de sommeil régulier favorise la régénération de l'organisme.
  • Intégrez des activités de loisirs ou de détente pour réduire le stress au quotidien.

 

Quelles sont les sources alimentaires naturelles de magnésium ?

Pour les personnes souhaitant enrichir leur apport en magnésium via l'alimentation, plusieurs aliments sont particulièrement riches en magnésium :

 

  • Les légumes à feuilles vertes : épinards, blettes, etc.
  • Les fruits secs : amandes, noix, et arachides.
  • Les légumineuses : lentilles, haricots noirs, et pois chiches.
  • Les graines : graines de courge, graines de lin, et graines de chia.
  • Les céréales complètes : quinoa, riz brun, et avoine.

 

En complément d'une alimentation riche, le Magnésium Bisglycinate 360mg des laboratoires Granions constitue une option intéressante, surtout lorsque le stress et les rythmes de vie rendent difficile un apport alimentaire suffisant.

 

Comment évaluer vos besoins en magnésium ?

Évaluer si vous avez besoin d'un complément de magnésium peut être fait en tenant compte de votre mode de vie et de certains symptômes. Voici quelques éléments à considérer :

 

  • Une alimentation variée et équilibrée peut répondre aux besoins quotidiens en magnésium.
  • Les symptômes tels que des crampes musculaires, une fatigue persistante ou des troubles du sommeil peuvent indiquer une carence.
  • La pratique d'activités physiques intenses ou un stress chronique peut augmenter vos besoins en magnésium.

 

Pour toute supplémentation, il est recommandé de surveiller l'évolution de votre bien-être et de consulter un professionnel de santé pour adapter votre routine selon vos besoins individuels.

 

Questions / réponses

Quels sont les bienfaits du Magnésium Bisglycinate 360mg pour l’énergie au quotidien ?

Le Magnésium Bisglycinate 360mg offre de nombreux bienfaits, notamment pour les personnes cherchant à maintenir un niveau d'énergie optimal tout au long de la journée. En tant que minéral essentiel, le magnésium joue un rôle crucial dans la production d'énergie cellulaire. Cela est particulièrement important pour ceux qui se sentent souvent fatigués ou épuisés. La forme de bisglycinate permet une absorption optimale dans l'organisme, assurant ainsi une disponibilité des nutriments nécessaire pour revitaliser et régénérer l'énergie. Ce magnésium bio-disponible aide également à réduire la fatigue mentale et physique, en soutenant le bon fonctionnement du système nerveux. Par ailleurs, le magnésium contribue à la santé des muscles, aidant à éviter les crampes et les tensions, ce qui peut être particulièrement bénéfique pour les sportifs et les personnes actives. Par conséquent, la consommation quotidienne des shots de Magnésium Bisglycinate 360mg peut être une solution efficace pour intégrer ce nutriment indispensable dans son alimentation, tout en offrant une manière pratique et savoureuse de soutenir son bien-être énergétique.

Comment le Magnésium Bisglycinate se démarque-t-il des autres formes de magnésium ?

Le Magnésium Bisglycinate se distingue par sa biodisponibilité élevée et sa tolérance optimisée par rapport aux autres formes de magnésium, telles que le citrate ou l'oxyde. En raison de sa structure chimique unique, le bisglycinate de magnésium se lie à deux molécules de glycine, un acide aminé qui facilite l'absorption par l'intestin. Cela signifie que vous bénéficiez d'un apport plus efficace en magnésium, ce qui est particulièrement important en cas de carence. De plus, beaucoup d'utilisateurs rapportent une meilleure tolérance digestive, souvent sans les désagréments tels que les ballonnements ou les diarrhées fréquemment associés à d'autres formes. Adopter le Magnésium Bisglycinate 360mg dans son quotidien n'est pas uniquement une question de dosage, mais également de qualité et d'efficacité. En intégrant ce produit, vous allez sans doute ressentir un mieux-être général, grâce aux propriétés apaisantes et relaxantes du magnésium. En somme, pour ceux qui cherchent à maximiser l'absorption du magnésium et à en éviter les effets secondaires désagréables, le Magnésium Bisglycinate 360mg est souvent considéré comme un choix de premier ordre.

Le Magnésium Bisglycinate est-il adapté aux sportifs ?

Oui, le Magnésium Bisglycinate 360mg est particulièrement adapté aux sportifs. En effet, le magnésium joue un rôle fondamental dans la fonction musculaire et la récupération après l'effort. Les sportifs ont des besoins accrus en magnésium en raison de la transpiration et des contractions musculaires répétées pendant l'activité physique. En choisissant ce shot, vous aidez vos muscles à se détendre et à se réparer après l'effort, tout en évitant les crampes et la fatigue musculaire. De plus, la forme bisglycinate du magnésium assure une meilleure absorption et impacte positivement la performance sportive en réduisant la fatigue. Ce produit est aussi essentiel pour maintenir un équilibre électrolytique, ce qui est crucial pour éviter les désagréments tels que les crampes lors d'efforts prolongés. En outre, le magnésium est également bénéfique pour le système nerveux, ce qui peut aider à améliorer la concentration et la coordination, des éléments clés lors des performances sportives. Par conséquent, intégrer le Magnésium Bisglycinate 360mg dans votre routine de pré ou post-entraînement peut significativement améliorer votre confort et vos résultats sportifs.

Quelle est l'importance du magnésium pour le bien-être mental et émotionnel ?

Le magnésium est reconnu pour son rôle vital non seulement dans le bien-être physique, mais aussi dans le bien-être mental et émotionnel. En effet, des études montrent que ce minéral peut avoir un impact direct sur notre humeur et notre niveau de stress. Un apport suffisant en magnésium peut contribuer à la régulation de certaines hormones liées à l'humeur, comme la sérotonine, souvent désignée comme l'hormone du bonheur. Le Magnésium Bisglycinate 360mg, étant particulièrement biodisponible, permet une absorption efficace des nutriments vitaux, ce qui peut conduire à une réduction des sentiments d'anxiété et de dépression chez certaines personnes. De plus, le magnésium joue également un rôle dans le soutien du système nerveux, aidant à atténuer les symptômes du stress en promouvant une relaxation accrue. Les personnes qui souffrent de pression mentale élevée ou de stress chronique peuvent donc bénéficier grandement de l'utilisation quotidienne de ce produit. En intégrant le Magnésium Bisglycinate dans leur routine, elles auront une approche proactive pour maintenir leur santé mentale, améliorer leur bien-être général et mieux gérer les défis quotidiens. En somme, le Magnésium Bisglycinate 360mg est une merveilleuse addition pour ceux qui souhaitent renforcer leur équilibre émotionnel.

Rédigez votre propre commentaire
Laisser un commentaire
Pharmashopi, votre pharmacie française en ligne

Paiement sécurisé

Par carte bancaire,
via Paypal ou par chèque

Livraison dès 3.99€

À votre domicile, en Point Relais
ou en click & collect

Livraison offerte

dès 69€ d’achat
en Mondial Relay

Conseils de pharmacien

au 04 76 77 23 08
du lundi au vendredi
9h-12h et 14h-17h30

Points de fidélité

Cumulez des points
ou parrainez un ami
pour bénéficier d’offres spéciales