Les douleurs articulaires à la base du pouce, souvent causées par la rhizarthrose, représentent un véritable obstacle au quotidien. Ce type d’arthrose, touchant l’articulation trapézo-métacarpienne, peut provoquer des douleurs intenses et limitantes, notamment lors de gestes de préhension essentiels. Dans ce contexte, l'usage d'une orthèse rigide de repos, telle que celle proposée par Epitact pour le pouce droit, devient une solution incontournable pour soulager ces douleurs et préserver la mobilité des patients.
Qu'est-ce que la rhizarthrose et quels en sont les symptômes ?
La rhizarthrose est une forme d’arthrose localisée au niveau de l’articulation trapézo-métacarpienne, à la base du pouce. Elle résulte de l’usure du cartilage qui protège cette articulation, menant à des douleurs et une diminution de la fonction articulaire.
Voici quelques symptômes typiques qui peuvent indiquer une rhizarthrose :
- Douleur à la base du pouce, surtout lors de mouvements tels que la prise d’objet ou le pincement.
- Raideur articulaire, particulièrement ressentie le matin ou après des périodes de repos.
- Déformation de l’articulation, visible par un élargissement ou une subluxation.
- Perte de force notamment pour les activités nécessitant une pince pouce-index.
La reconnaissance précoce de ces symptômes permet une prise en charge appropriée, limitant la progression de l’usure articulaire.
Comment l'orthèse rigide de repos peut-elle aider à soulager la rhizarthrose ?
Une orthèse rigide de repos est conçue pour stabiliser l’articulation du pouce, réduisant ainsi les stress mécaniques lors des mouvements. Epitact propose une solution spécialement élaborée pour ce besoin, avec une orthèse rigide de repos pour le pouce droit.
Les bénéfices de cette orthèse incluent :
- Immobilisation partielle et stabilisation de l’articulation pour réduire la douleur.
- Prévention des mouvements nuisibles qui pourraient aggraver les symptômes.
- Soutien à la base du pouce pour favoriser le repos de l’articulation.
- Facilité d’utilisation permettant une utilisation quotidienne ou nocturne selon les besoins.
Ce dispositif permet d'améliorer significativement la qualité de vie en diminuant la douleur et en permettant de conserver un maximum de mobilité.
Comment intégrer l'orthèse dans une routine de soin pour la main ?
Pour maximiser l'efficacité de l'orthèse, il est utile de l'intégrer dans une routine de soins adaptée à la santé articulaire. Cette routine contribue à étendre ses bienfaits au-delà du repos articulaire.
Voici une approche suggérée :
| Moment de la journée |
Action |
Objectif |
| Matin |
Exercice de mobilisation douce |
Préparer l’articulation au mouvement |
| Journée |
Port de l’orthèse lors d’activités sollicitant le pouce |
Réduire les tensions sur l’articulation |
| Soir |
Application d’une crème anti-inflammatoire locale |
Atténuer la douleur et l’inflammation |
| Nuit |
Port nocturne de l’orthèse de repos |
Favoriser le repos articulaire |
L’adhésion à cette routine offre une stratégie globale pour atténuer les symptômes de la rhizarthrose et optimiser le confort au quotidien.
Quelles autres mesures complémentaires peuvent être bénéfiques contre la rhizarthrose ?
Outre le port de l'orthèse, certaines mesures peuvent être adoptées pour mieux gérer la rhizarthrose et ses symptômes.
Parmi celles-ci :
- Kinésithérapie pour améliorer la souplesse et la force des mains.
- Utilisation de matériel ergonomique pour réduire la sollicitation des articulations lors des tâches répétitives.
- Gestion du poids corporel, car un surpoids peut aggraver les problèmes articulaires.
- Alimentation équilibrée riche en oméga-3 et en antioxydants pour soutenir la santé articulaire.
- Éviter les mouvements et les postures exacerbant la douleur.
En associant ces approches, on peut espérer atténuer les symptômes et améliorer les fonctions articulaires.
Comment prendre soin de votre orthèse Epitact pour optimiser sa durabilité ?
Un entretien adapté permet de prolonger la durée de vie de votre orthèse et de garantir une hygiène impeccable. Les orthèses Epitact sont conçues pour durer, mais nécessitent quelques soins particuliers.
Conseils d'entretien :
- Nettoyage régulier à la main avec de l'eau tiède et un savon doux.
- Éviter de l'essorer pour ne pas altérer ses propriétés mécaniques.
- Laisser sécher à l'air libre, sans source directe de chaleur ou d’exposition au soleil.
- Suivre scrupuleusement les instructions spécifiques fournies par Epitact concernant l’entretien.
Ces précautions garantiront un maintien optimal de ses propriétés, pour une utilisation efficace dans le temps.